トマトスパゲッティ

トマトスパゲッティ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 7.1 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

70.0%
12.4%
17.6%
脂質: 53 cal (17.6%)
タンパク質: 37 cal (12.4%)
炭水化物: 211 cal (70.0%)

About トマトスパゲッティ

トマトスパゲッティは、アルデンテのパスタと濃厚で甘酸っぱいトマトソースを組み合わせた古典的なイタリア料理であり、大蒜、玉ねぎ、バジルを加えています。この愛されるコンフォートフードは、風味と食感の完璧なバランスを提供し、多くの家庭で欠かせない存在です。シンプルで健康的な食材から作られたトマトスパゲッティは、自然に低脂肪であり、新鮮なトマトからのビタミンや抗酸化物質をたっぷり摂取できます。楽しいご馳走ですが、特にチーズや濃厚なソースをトッピングする場合は、適切な量の管理が重要です。フォークを回すたびにイタリア料理の温かさを感じてください!