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トマトスープとクラッカー

トマトスープとクラッカー

Soup

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
カロリー
3.8
タンパク質
26.4
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 660.4 mg 28%
炭水化物総量 26.4 g 9%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 7.5 g
タンパク質 3.8 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

72.3%
10.4%
17.3%
脂質: 25 cal (17.3%)
タンパク質: 15 cal (10.4%)
炭水化物: 105 cal (72.3%)

About トマトスープとクラッカー

トマトスープとクラッカーは、熟したトマト、香り高いハーブ、そしてガーリックのヒントが絶妙に合わさった、暖かくて心地よい一品です。古典的なアメリカ料理に起源を持ち、滑らかなスープの質感に愉快な対照を加えるクリスプなクラッカーとよく組み合わせられます。ビタミンAとCを豊富に含み、抗酸化物質も豊富で、栄養価の高い選択肢です。一部の人々はクリームを追加して豊かさを増すこともありますが、それを軽やかで健康的なままにすることも簡単です。素早いランチや居心地の良いディナーとして最適であり、トマトスープとクラッカーは究極の幸せの一杯です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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