トマトスープとバジルチーズ

トマトスープとバジルチーズ

Soup

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144.2
カロリー
5.8
タンパク質
19.2
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
144.2
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.6 mg 3%
ナトリウム 673.1 mg 29%
炭水化物総量 19.2 g 6%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 9.6 g
タンパク質 5.8 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 144.2 mg 11%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 384.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.6%
16.2%
30.2%
脂質: 43 cal (30.2%)
タンパク質: 23 cal (16.2%)
炭水化物: 76 cal (53.6%)

About トマトスープとバジルチーズ

トマトスープはバジルとチーズを添えた、豊かなトマトと新鮮なバジルの風味が絶妙にマッチした懐かしい定番料理です。イタリア料理に起源を持ち、この美味しいスープは栄養豊富でありながらも魅力的です。一口ずつ口にするたび、トマトからは抗酸化物質がたっぷり、バジルは芳醇な風味と抗炎症の効果をもたらします。上に乗せたチーズが美しく溶け、クリーミーなテクスチャを引き立てます。軽食としても、心地よい前菜としても最適で、このスープは味蕾を満足させ、心を温めてくれる一品です。健康的で風味豊かなまま、あなたを満足させてくれます。