1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
カロリー |
41.5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 546.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
トマトのスライスは鮮やかでジューシーな、愛される果物のセグメントで、味と栄養が溢れています。カプレーゼサラダのようなクラシックなイタリア料理に使われるか、新鮮なサンドイッチに重ねても、これらのスライスはどんな食事にも多才な一品です。ビタミンCとKが豊富なトマトは、心臓の健康と肌の活力をサポートし、抗酸化物質が炎症を抑制するのに役立ちます。カロリーが低く水分が多いものの、添加された塩分やドレッシングには注意が必要です。新鮮でカラフルでとてもおいしいトマトのスライスは、あなたの料理にさわやかな演出をもたらします!