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トマトスライスのパン【トマトすらいすのぱん】

トマトスライスのパン【トマトすらいすのぱん】

Appetizer

商品評価: 75/100

1 serving (70 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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270.3
カロリー
10.1
タンパク質
50.7
炭水化物
3.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
270.3
% 日量*
全脂質 3.4 g 4%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 506.8 mg 22%
炭水化物総量 50.7 g 18%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 6.8 g
タンパク質 10.1 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 3.4 mg 18%
カリウム 506.8 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

74.1%
14.8%
11.2%
脂質: 30 cal (11.2%)
タンパク質: 40 cal (14.8%)
炭水化物: 202 cal (74.1%)

About トマトスライスのパン【トマトすらいすのぱん】

トマトスライスの乗ったパンは、新鮮な食材を美しく見せる、活気に満ちたシンプルな料理です。地中海料理発祥のこの魅力的な組み合わせは、熟したジューシーなトマトがパリパリのパンの上に重ねられ、しばしばオリーブオイルが垂れかかり、塩と新鮮なハーブで味付けされます。美味しいだけでなく、ビタミン、抗酸化物質、健康的な脂肪が豊富に含まれており、栄養価の高い選択肢となっています。前菜や軽食、さらには軽い食事としても最適で、トマトスライスの乗ったパンは新鮮な食材の本質を称賛し、お皿にフレーバーを加えます。新鮮さを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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