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トマトスライス

トマトスライス

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
48.2
カロリー
2.4
タンパク質
10.8
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (241.0g)
カロリー
48.2
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12.0 mg 0%
炭水化物総量 10.8 g 3%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 7.2 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 24.1 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 1228.9 mg 26%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

67.9%
15.1%
17.0%
脂質: 10 cal (17.0%)
タンパク質: 9 cal (15.1%)
炭水化物: 43 cal (67.9%)

About トマトスライス

トマトスライスは地中海料理の中心から生まれた、鮮やかでジューシーな追加です。熟したふくよかなトマトからスライスされた、それぞれの一片は豊かな味と栄養で満ち溢れています。ビタミンCとKが豊富なトマトは、抗酸化物質の性質で知られており、心臓の健康をサポートし、免疫系を強化します。サンドイッチに重ねたり、サラダにトスしたり、ピザにのせたりと、トマトスライスは新鮮な味とカラフルな魅力で料理を引き立てます。トマトスライスの恩恵を堪能し、一口ごとに健康的な利点を味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.