1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
9.4
タンパク質
7.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトスクランブルエッグ
トマトスクランブルエッグは、熟したジューシーなトマトとふんわりしたスクランブルエッグをブレンドしたおいしい料理です。その結果、鮮やかで味わい豊かな食事が生まれます。この料理は中国料理に由来し、そのシンプルさと心地よさで愛されています。卵からのタンパク質とトマトからのビタミンがたっぷり含まれており、栄養豊富な一日のスタートを提供します。鮮やかな色合いと新鮮な味わいは、朝食や軽いランチのおすすめオプションとなります。クリーミーな卵とピリッとしたトマトの素晴らしい組み合わせを味わいつつ、トマトスクランブルエッグは料理だけでなく、温かいハグのような存在です！
