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トマトソースとピーマンとトマト

トマトソースとピーマンとトマト

Sauce

商品評価: 72/100

1 serving (125 grams) contains 62 calories, 1.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
125
カロリー
3.8
タンパク質
25
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
125
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 25 g 9%
食物繊維 5 g 17%
糖質 15 g
タンパク質 3.8 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

79.4%
12.1%
8.6%
脂質: 10 cal (8.6%)
タンパク質: 15 cal (12.1%)
炭水化物: 100 cal (79.4%)

About トマトソースとピーマンとトマト

トマトソースにはピーマンやトマトが贅沢にブレンドされており、にじみの良いトマトとカラフルなピーマンが、ガーリックやハーブと完璧に調理されています。このソースは地中海料理でよく見られ、お気に入りの料理に魅力的な味わいをもたらします。トマトとピーマンからのビタミンAとCをたっぷりと含み、免疫力を高める心臓にやさしい選択肢です。低カロリーで抗酸化物質が豊富なこのソースは、食事を彩るだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。パスタにかけたり、焼き野菜にかけたり、風味豊かなシチューのベースとして使用したり—お口の中もご満足いただけることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.