1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
169.8
カロリー
11.3
タンパク質
11.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 11.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 挽肉入りトマトソース
ミンチを使ったトマトソースは、豊かで熟したトマトと風味豊かなミンチを組み合わせたハートウォーミングな料理で、典型的には牛肉または七面鳥が使われます。イタリア料理の起源を持ち、このソースはスパゲッティからラザニアまで多くの愛されるレシピで重要な役割を果たします。トマトからのタンパク質や必須ビタミンをたっぷり摂取でき、バランスの取れた食事の選択肢となります。ただし、高脂肪の肉を使用する場合は脂肪分には注意が必要です。パスタにかけるかキャセロールに使うかに関わらず、ミンチを使ったトマトソースはどんな食卓にも温かさをもたらすおいしく多様なコンフォートフードです。
