トマトソーススパゲッティ

トマトソーススパゲッティ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.4 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

72.6%
12.9%
14.5%
脂質: 42 cal (14.5%)
タンパク質: 37 cal (12.9%)
炭水化物: 211 cal (72.6%)

About トマトソーススパゲッティ

トマトソーススパゲッティは、あなたの食卓に楽しいフレーバーの融合をもたらす古典的なイタリア料理です。アルデンテのスパゲッティには、豊かなトマトソースをからめて作られ、通常は芳醇なにんにく、新鮮なバジル、オリーブオイルのヒントとブレンドされます。この一品は、心地よく満足感のあるだけでなく、トマトにはビタミンや抗酸化物質がたくさん含まれているため健康効果もあります。チーズをトッピングすれば贅沢な味わいになりますが、野菜を加えたり、全粒パスタを選んだりして軽くすることも簡単です。あらゆる場面にぴったりのトマトソーススパゲッティは、イタリア料理の心を称えるタイムレスなお気に入りです!