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トマトソース

トマトソース

Sauce

商品評価: 80/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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80
カロリー
2
タンパク質
8
炭水化物
4
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
80
% 日量*
全脂質 4 g 5%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 310 mg 13%
炭水化物総量 8 g 2%
食物繊維 2 g 7%
糖質 5 g
タンパク質 2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - トマトソース Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    42.1%
    10.5%
    47.4%
    脂質: 36 cal (47.4%)
    タンパク質: 8 cal (10.5%)
    炭水化物: 32 cal (42.1%)

    About トマトソース

    トマトソースは、熟したトマトを主に使用し、豊富なハーブ、ニンニク、そしてオリーブオイルをブレンドした、リッチで使いやすい調味料です。イタリア発祥のこのソースは、地中海料理で欠かせない存在で、パスタやピザ、キャセロールなどの料理を引き立てます。ビタミンAやC、リコピンという抗酸化成分が豊富に含まれており、心臓病リスクの低下などの健康効果も期待できます。低カロリーでありながら風味豊かなトマトソースは、ナトリウムが多いこともあるため、適度な摂取が重要です。この時代を超えて愛される古典的な味と無限の料理の可能性をお楽しみください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - トマトソース Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.