1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.9
タンパク質
12.7
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトサラダ with チーズ and バルサミコ
トマトサラダチーズとバルサミコは、暖かい天気に最適な新鮮で活気あふれる料理です。ジューシーで熟したトマトがたっぷり詰まっており、クリーミーなフェタチーズまたはモッツァレラチーズと組み合わせられ、豊かな風味が加わります。バジルの香り豊かでバルサミコの風味豊かなソースで和えられたこのサラダは、イタリア料理の祝祭です。トマトからのビタミンと抗酸化物質がたっぷり含まれており、心臓の健康をサポートしながら必須栄養素を提供します。軽食として、またはさわやかなサイドディッシュとして楽しんで、一口ごとに大胆な風味とカラーを堪能してください！
