1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
カロリー
1.6
タンパク質
11.1
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトサラダ
トマトサラダは、ジューシーで熟したトマトを主役とした、活き活きとしたさわやかな料理で、しばしばサクサクとしたキュウリ、芳醇なバジル、そしてエクストラバージンオリーブオイルのかけられた料理として加えられます。 地中海料理を起源とするこのサラダは、夏の作物のシンプルで大胆な風味を引き立てています。おいしいだけでなく、ビタミンAとC、抗酸化物質、水分が豊富に含まれており、どんな食事にも健康な選択肢となっています。明るい前菜として楽しんだり、太陽の味をあなたの食卓にもたらすサイドディッシュとして楽しんでください！
