1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
5.7
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトリゾット
トマトリゾットは、北イタリアの中心地から来たクリーミーで芳醇な一品です。アルボリオ米、熟したトマト、濃厚な野菜またはチキンのブロスでゆっくりと煮込まれ、一口ごとに豊かな食感と風味の深さが楽しめます。新鮮なバジルとパルメザンチーズのふりかけで引き立てられ、バランスのとれた味わいをもたらします。トマトからのビタミンたっぷりで炭水化物の源でもあるので、この料理は満足感のある心地よい食事です。メイン料理としてもサイドとしても供されるトマトリゾットは、イタリア料理の味を楽しむ美味しい方法です。
