トマトピューレ

トマトピューレ

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.

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90.5
カロリー
4.3
タンパク質
20.7
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
90.5
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 47.6 mg 2%
炭水化物総量 20.7 g 7%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 10.5 g
タンパク質 4.3 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.3 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 983.3 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.2%
16.5%
4.3%
脂質: 4 cal (4.3%)
タンパク質: 17 cal (16.5%)
炭水化物: 82 cal (79.2%)

About トマトピューレ

トマトピューレは、この愛される果物の本質を捉えた、濃厚で豊かな熟したトマトのブレンドです。地中海料理から来ており、パスタソース、シチュー、スープなどの料理に欠かせない存在です。ビタミンCとK、そしてリコピンと呼ばれる強力な抗酸化物質が豊富に含まれており、トマトピューレは心臓の健康効果を提供し、消化を助けます。カロリーが低いため、食事を充実させたい人にとって健康的な選択肢となります。お気に入りのレシピに奥行きを加えたり、風味豊かなソースを作るために、トマトピューレは鮮やかな味と栄養価を一口ごとにもたらします。