1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
11.0
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトパイ with ブラックオリーブ and アーティチョーク
トマトパイには、ブラックオリーブとアーティチョークが入っており、豊かで酸味のあるトマトソースと、ブラックオリーブと柔らかいアーティチョークの海の恵みが組み合わさった魅力的なお料理です。このイタリア風のパイは、新鮮な食材を包み込むサクサクのクラストが特徴で、心温まる美味しさと活気に満ちています。トマトからの抗酸化物質やオリーブからの健康的な脂質で満たされているため、罪悪感を感じることなく楽しめます。メインコースやサイドディッシュとして最適で、地中海の味わいが詰まったこのユニークなパイは、誰もが喜ぶこと間違いありません。太陽光が降り注ぐ海岸の味をあなたのテーブルに届けるこの栄養価の高いお楽しみをぜひお試しください！
