1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトパスタベイク
トマトパスタベイクは、アルデンテのパスタをリッチで酸っぱいトマトソース、新鮮なハーブ、溶けたチーズと組み合わせた、魅力的なイタリア風料理です。タマネギ、ニンニク、バジルのふりかけが加わり、味の層が重なり合って、家族にも人気のある心地よい味わいに仕上がります。トマトたっぷりで、ビタミンAとCを豊富に提供し、全粒粉パスタは食物繊維をお食事に加えます。チーズのトッピングは贅沢な味わいを添えますが、チーズを少なめにしたり、より健康的なオプションに置き換えたりして、より軽やかな仕上がりにすることも可能です。忙しい平日の夜に最適で、トマトパスタベイクは満足感があり、簡単に調理できます！
