トマトオニオンソース

トマトオニオンソース

Sauce

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
カロリー
3.6
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 14.3 g
タンパク質 3.6 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

79.1%
12.0%
9.0%
脂質: 10 cal (9.0%)
タンパク質: 14 cal (12.0%)
炭水化物: 95 cal (79.1%)

About トマトオニオンソース

トマト玉ねぎソースは、熟したトマト、甘い玉ねぎ、そしてアロマのスパイスをブレンドした活気あるソースで、地中海やイタリア料理でよく見られます。この万能なソースは風味が豊かで、パスタ、ピザ、シチューなどのベースとして最適です。トマトからの抗酸化物質や玉ねぎからの必須ビタミンが豊富に含まれており、食事に健康な助けを提供します。カロリーが低く、風味が豊かなトマト玉ねぎソースは、おいしいだけでなく、料理の冒険に向いた健康的な選択肢です!