1 serving (100 grams) contains 22 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
52.4
カロリー
2.9
タンパク質
10.7
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.7 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 7.6 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトキノコ
トマトキノコは、肉厚なトマトの豊かな風味と土の香り漂うキノコとが組み合わさった素晴らしい料理のコンボです。地中海料理やイタリア料理でよく見られるこの組み合わせは、パスタ料理、リゾット、ハートヴィシチューを引き立てます。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を豊富に含み、トマトは心臓の健康を促進し、キノコは必須栄養素を提供し免疫力を高めます。この2つを一緒にすることで、低カロリーの健康的でありながら味わい深い食事の選択肢を作り出します。トマトキノコを楽しんで、ヘルシーで高級な風味を一口ごとに味わいましょう！
