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トマトモッツァレラサンドイッチ

トマトモッツァレラサンドイッチ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.2%
16.9%
38.0%
脂質: 158 cal (38.0%)
タンパク質: 70 cal (16.9%)
炭水化物: 188 cal (45.2%)

About トマトモッツァレラサンドイッチ

トマトモッツァレラサンドイッチは新鮮で活気に満ちたフレーバーが楽しめる素晴らしいブレンドです。このイタリア風のクラシックは、ジューシーで熟したトマトの厚切りとクリーミーな新鮮なモッツァレラチーズが、サクサクとしたアーティザンパンに挟まれています。バジルペストとバルサミコグレーズで仕上げられたこちらのサンドイッチは、ひと口食べると爽やかで満足感のあるフレーバーが広がります。トマトからの必須ビタミンとミネラル、モッツァレラからのタンパク質をたっぷり摂取できるので、スピーディーなランチや軽いディナーにぴったりの栄養満点の選択肢です。イタリアの味を楽しめる、素朴で簡単に作れるこのサンドイッチは、どんなシーズンにも最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.