1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.7
タンパク質
9.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマト モッツァレラ サラダ
トマトモッツァレラサラダは、地中海料理の味わいを楽しむ生き生きとした一品です。熟し、ジューシーなトマトとクリーミーなモッツァレラチーズが特徴であり、このさわやかなサラダは、香り高いバジルの葉、オリーブオイルの一滴、バルサミコ酢の一振りを添えて飾られることがよくあります。ビタミン、抗酸化物質、健康な脂肪を豊富に含み、どんな食事にも最適な栄養補給を提供します。質感の素敵な組み合わせと、うまみと酸味のバランスがとれた旨味豊かなトマトモッツァレラサラダは、おいしいサイドディッシュに加えて、軽いランチや前菜としてもお勧めです。各噛みつきでイタリアの陽光あふれる味わいを楽しんでください！
