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トマトモッツァレラペストサンドイッチ

トマトモッツァレラペストサンドイッチ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.7%
14.0%
39.3%
脂質: 158 cal (39.3%)
タンパク質: 56 cal (14.0%)
炭水化物: 188 cal (46.7%)

About トマトモッツァレラペストサンドイッチ

トマトとモッツァレラ、ペストのサンドイッチは、深い味わいのフュージョンであり、熟したトマト、クリーミーなモッツァレラ、芳醇なバジルのペストを組み合わせています。イタリア料理を代表するこのサンドイッチは、モッツァレラの豊かな質感とトマトのジューシーな爆発がクラストしたパンの間に詰められています。トマトからの必須ビタミンと抗酸化物質が豊富であり、ペストはバジルとオリーブオイルからの健康的な脂肪を提供しています。ランチや軽い夕食として楽しまれるにはもってこいの健康的な選択肢であり、本物のイタリアの味を味わいつつ、心地よく、満足感を与えてくれます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.