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トマトのマリネ

トマトのマリネ

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
59.5
カロリー
2.4
タンパク質
11.9
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
59.5
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 8.3 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 564.3 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

77.1%
15.6%
7.3%
脂質: 4 cal (7.3%)
タンパク質: 9 cal (15.6%)
炭水化物: 47 cal (77.1%)

About トマトのマリネ

トマトマリネは、熟したジューシーなトマトから作られ、オリーブオイル、新鮮なハーブ、ニンニク、そしてバルサミコ酢との素敵なミックスで風味豊かに仕上げられた華やかな料理です。この地中海インスパイアの創作料理は、味わいだけでなく、栄養価も豊富で、カロリーが低く、ビタミンAとCが豊富です。さっぱりしたサラダとして楽しんだり、焼いたパンのトッピングとして最適ですし、お気に入りのタンパク質にピリッとした味わいを添えるのにもぴったりです。トマトマリネは健康的な原材料の本質を称賛し、どんな食事にも欠かせない魅力的な選択肢となっています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.