1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトマカロニ
トマトマカロニは、アルデンテのパスタとリッチでタンジーなトマトソースを組み合わせた、活気ある料理です。バジルやオレガノなどのハーブやスパイスでさらに引き立てられることが多いです。イタリア料理に起源を持ち、慰めに満ちた栄養価の高い食事です。トマトの栄養価をたっぷり含んでおり、ビタミンCやKの優れた源となり、さらに食物繊維も提供しています。新鮮な野菜やヘルシーなタンパク質を追加することで、カスタマイズが容易で、ハートのこもったバージョンに仕上げることができます。忙しい平日の食事や家族のお気に入りとして楽しむにも最適で、トマトマカロニは体を栄養豊かにし、食欲を満たす美味しい方法です！
