1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
15.7
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマト鍋ポーク
トマト鍋ポークは、活気あふれる東アジア料理の豊かな味から生まれた美味しいハートウォーミングな料理です。このおいしそうな鍋には、豚肉の柔らかいスライスが、風味豊かなトマトのブロスで煮込まれ、香草やスパイスが加わっています。栄養たっぷりで、小松菜やきのこなどの新鮮な野菜を組み合わせ、食物繊維やビタミンのバランスを提供します。この料理は味わい深く満足感がありますが、トマトの天然酸味がさわやかなアクセントを加え、どんな場面にも楽しい選択肢となります。トマト鍋ポークのほっとする温かさをお楽しみください。おいしさと健康が見事に融合した完璧な一品です！
