1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
2.9
タンパク質
13.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 13.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 690.5 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About にんにく入りトマトの果肉
トマトフレッシュコンニンニンは、完熟したトマトの豊かな食感と新鮮なニンニクの強烈なキックを組み合わせた、生き生きとした味わいの料理です。地中海料理発祥のこの料理は、多くのイタリアやスペインのレシピで主役となり、楽しいアクセントやソースのベースとしてしばしば提供されます。ビタミンC、Kをはじめとする抗酸化物質を豊富に含んでおり、この料理は心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。脂肪が少なく、風味豊かなこの料理は、どんな食事にもおいしい深みを加える栄養価の高い選択肢です。トマトフレッシュコンニンニンのシンプルさと健康効果を今日体験してみてください！
