1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトフラットブレッド
トマトフラットブレッドは、新鮮で熟したトマトとカリカリでゴールデンなクラストがマッチした、おいしく多目的な料理です。地中海料理発祥のこのフラットブレッドは、香ばしいハーブ、ニンニク、オリーブオイルのトリミングで、楽しい風味爆発を生み出します。フェタチーズのほんのり振りかけたり、新鮮なバジルを敷いたりすると、満足感がありながらも軽やかな一品となります。この料理は、ビタミンや抗酸化物質を豊富に含む生き生きとしたトマトのおかげで、全粒粉のクラストは健康的な食物繊維を追加します。前菜やスナックとしても最適なトマトフラットブレッドは、地中海の味をあなたのテーブルにお届けします！
