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トマト卵とご飯

トマト卵とご飯

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 141.5 mg 47%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.8%
13.7%
24.5%
脂質: 67 cal (24.5%)
タンパク質: 37 cal (13.7%)
炭水化物: 170 cal (61.8%)

About トマト卵とご飯

トマトエッグアンドライスは、フワフワのご飯、新鮮なトマト、ふわふわのスクランブルエッグを完璧に味付けした心地よい料理です。中国料理に起源を持ち、シンプルでありながら味わい深いこの食事は多くの家庭で定番となっています。トマトはビタミンの豊富な源となり、卵はタンパク質を加え、一日中食べるのにバランスの取れた選択肢となります。カスタマイズがしやすく、自分の好みに合わせて野菜やスパイスを加えることができます。手早く調理ができ、満足感のある味わいのトマトエッグアンドライスは、健康的な食事の定番として最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.