トマトクリームスープ

トマトクリームスープ

Soup

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 148 calories, 6.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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146.3
カロリー
6.0
タンパク質
24.8
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (248g)
カロリー
146.3
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 1.7 g 8%
多価不飽和脂肪 0.3 g
コレステロール 9.9 mg 3%
ナトリウム 515.8 mg 22%
炭水化物総量 24.8 g 9%
食物繊維 1.5 g 5%
糖質 16.3 g
タンパク質 6.0 g 12%
ビタミンD 59.5 mcg 297%
カルシウム 171.1 mg 13%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 890.3 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

カロリーの源泉

65.3%
15.8%
18.9%
脂質: 28 cal (18.9%)
タンパク質: 24 cal (15.8%)
炭水化物: 99 cal (65.3%)

About トマトクリームスープ

トマトクリームスープは、熟したトマト、濃厚なクリーム、香り高いハーブをブレンドして、美味しく滑らかな食感を生み出します。イタリア伝統の料理から生まれたこのスープは、太陽で熟したトマトのエッセンスを捉え、しばしばガーリックやバジルで引き立てられます。トマトからの抗酸化物質が豊富に含まれており、風味と栄養を提供する健康的な選択肢です。クリームが贅沢な味を加える一方で、低脂肪の選択肢を使うことで簡単に軽量化できます。心温まる前菜やハーティーな食事としても最適なトマトクリームスープは、心を温め、魂を育みます。