トマトココナツスープ

トマトココナツスープ

Soup

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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144.2
カロリー
2.9
タンパク質
14.4
炭水化物
8.7
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
144.2
% 日量*
全脂質 8.7 g 11%
飽和脂肪 6.7 g 33%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 576.9 mg 25%
炭水化物総量 14.4 g 5%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 7.7 g
タンパク質 2.9 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.5 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 384.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

39.1%
7.9%
53.1%
脂質: 78 cal (53.1%)
タンパク質: 11 cal (7.9%)
炭水化物: 57 cal (39.1%)

About トマトココナツスープ

トマトココナッツスープは、熟したトマトの甘さとココナッツミルクの豊かなクリーミーさが美しく調和した、活気に満ちた香り豊かな料理です。熱帯料理の特徴を持ち、新鮮なハーブとスパイスが加えられ、美味しい味のバランスが生まれています。トマトからのビタミンAとC、ココナッツからの健康的な脂肪をたっぷり含んでいるため、おいしいだけでなく栄養価もあります。軽い食事として楽しんだり、心地よい前菜として楽しんだりする際にも、トマトココナッツスープは、満足感があり、栄養満点であたたかく風味豊かな体験を楽しむ絶好の方法です。