1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
39.4
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About トマトチーズタルト
トマトチーズタルトは、熟したトマトの豊かな風味とクリーミーで酸味のあるチーズがサクサクの生地で包まれた、美味しい料理です。地中海料理を起源とするこのタルトは、新鮮で季節感溢れる食材を活かした料理であり、口の中を喜ばせるだけでなく栄養的な効用も提供します。トマトにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓に良い選択肢となります。一方、チーズは満足感のあるクリーミーさとたんぱく質を加えます。軽いランチやエレガントな前菜として最適なトマトチーズタルトは、おいしくて健康的であり、食べ物が好きな人には必ず試して欲しい一品です。
