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トマトチャトニ

トマトチャトニ

Condiment

商品評価: 67/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
118.3
カロリー
2.4
タンパク質
23.7
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
118.3
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 14.2 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

64.6%
6.5%
28.8%
脂質: 42 cal (28.8%)
タンパク質: 9 cal (6.5%)
炭水化物: 94 cal (64.6%)

About トマトチャトニ

トマトのチャトニは、インド料理に起源を持つ鮮やかで風味豊かな調味料で、熟したトマト、芳香のスパイス、そしてほんのりとした酸味のある酢で作られています。新鮮なトマトからの抗酸化物質が豊富で食物繊維も豊富なため、この辛口のリレッシュはお食事に健康的な追加です。甘味とスパイスの完璧なバランスがあり、カレーやサンドイッチ、焼肉に最適な付け合わせとなっています。料理をアップさせたい場合や単に風味を楽しみたい場合、トマトのチャトニはおいしく栄養価の高いブーストの選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.