1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
カロリー
5.3
タンパク質
53.3
炭水化物
2.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 53.3 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 5.3 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトバジルライス
トマトバジルライスは、フワフワのご飯を熟したジューシーなトマトと香り高いバジルと組み合わせた、活気に満ちた風味豊かな料理です。地中海料理に由来するこの料理は、新鮮な食材を組み合わせ、美味しさと香りのバランスを楽しませてくれます。しばしばにんにくとオリーブオイルで香りを引き立て、余分なカロリーを抑えながら豊かさを加えます。トマトのビタミンとバジルの抗酸化物質が豊富に含まれており、どんな食事にも栄養価の高い一品となっています。健康と美味しさを両立した、サイドディッシュや軽いメインコースとしてお楽しみください。
