1 serving (50 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
28.4
タンパク質
23.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトとツナのカナッペ
トマトとツナのカナッペは、味と栄養を完璧にバランスよく兼ね備えた楽しい爽やかな前菜です。この一口サイズのお楽しみには、ジューシーなチェリートマトに、オリーブオイルのヒントや新鮮なハーブ、レモンの一振りが加えられた風味豊かなツナが詰められています。地中海料理発祥のこの料理は、オメガ-3脂肪酸や抗酸化物質が豊富な栄養価の高い食材を組み合わせています。低カロリーでありながら風味豊かで、これらのカナッペは満足感のあるスナックやパーティーの楽しみとなります。次の集まりを、一口ごとにインパクトを放つこの健康的で活気ある料理で彩りましょう！
