1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
79.4
カロリー
2.4
タンパク質
17.5
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 17.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトと苺のサラダ
トマトといちごのサラダは、新鮮でジューシーなトマトと甘くて肉厚ないちごの融合です。地中海料理を起源とするこの楽しい料理は、庭の作物の新鮮さと、香り高いバジルとバルサミックビネガードレッシングを加えたものです。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維がたっぷり含まれており、心臓の健康を促進し免疫力を高める健康的な選択肢です。軽いランチやさわやかなサイドディッシュとして最適で、このサラダはあなたのテーブルに色と風味の爆発をもたらします。トマトといちごのサラダで、旨味と甘味の完璧なバランスをお楽しみください！
