1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
113.2
カロリー
2.8
タンパク質
20.8
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 20.8 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトとジャガイモのスープ
トマトとじゃがいものスープは、熟したジューシーなトマトとやわらかいじゃがいもをブレンドした、素敵な味のメドレーを作り出す、心温まる一品です。ヨーロッパ各地の田舎の台所起源のこのスープは、しばやタイムなどのハーブで風味を付けられ、口の中を温かくします。トマトからのビタミンCとK、そしてじゃがいもからのカリウムが豊富に含まれており、低カロリーかつ味わい深い栄養価の高い選択肢です。どの季節にも最適で、軽食としても副菜としても楽しめるこのスープは、一口ごとに心を温めてくれます。
