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トマトと玉ねぎのサルサ

トマトと玉ねぎのサルサ

Appetizer

商品評価: 79/100

1 serving (50 grams) contains 12 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
59.1
カロリー
2.4
タンパク質
11.8
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
59.1
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 591.5 mg 25%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 8.3 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.1 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 591.5 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

77.0%
15.7%
7.3%
脂質: 4 cal (7.3%)
タンパク質: 9 cal (15.7%)
炭水化物: 47 cal (77.0%)

About トマトと玉ねぎのサルサ

トマトと玉ねぎのサルサは、熟したトマト、ピリリとした玉ねぎ、そして一滴のライムジュースが絶妙にブレンドされた活気あふれる新鮮な味わいです。メキシコ料理に根付いたこのクラシックサルサは、どんなテーブルにも風味豊かな一撃をもたらします。パクチーのサクサク感とハラペーニョのほのかな辛さが加わり、ディップとして最適です。ビタミンCとAをたっぷり含みながら低カロリーで抗酸化物質も豊富に含んでおり、おやつに最適な健康的な選択肢です。トルティーヤチップスと一緒に提供するか、お気に入りの料理にガーニッシュとして添えても、トマトと玉ねぎのサルサはおいしく栄養たっぷりな食事の一部として最適です。伝統の味わいをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.