1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
71.4
カロリー
2.9
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 10.7 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトと玉ねぎのミックス
トマトと玉ねぎのミックスは、熟したトマトとシャキッとした玉ねぎをブレンドした活気ある組み合わせであり、さまざまな料理に使用できる汎用的なベースです。地中海のルーツを持つこのミックスは、風味を豊かにし、必須のビタミンや栄養素を提供します。抗酸化作用に富んだトマトは心臓の健康をサポートし、玉ねぎには抗炎症作用があります。サルサやソース、トッピングとして最適で、この美味しいコンボは食事を引き立たせるだけでなく、料理にヘルシーなアレンジを加えます。トマトと玉ねぎのミックスの新鮮さを取り入れて、味と栄養を堪能してください！
