1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
カロリー
1.9
タンパク質
11.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトとピーマンのサラダ
トマトとピーマンのサラダは、豊かでさわやかな味わいが溢れる一品です。この魅力的なサラダは、ジューシーで熟したトマトとサクサクの甘いピーマンが組み合わされ、オリーブオイルとバルサミコ酢をふりかけて仕上げられています。地中海料理発祥のこのサラダは、おいしいだけでなく栄養価も高いです。ビタミンAとCが豊富であり、健康な免疫系をサポートし、美しい肌を促進します。低カロリーで食物繊維が豊富なので、軽い食事やカラフルな副菜に最適です。この栄養価の高く満足感のあるサラダで年中夏の新鮮な味わいをお楽しみください！
