トマトとバジルのラップ

トマトとバジルのラップ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 7.9 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.7%
11.3%
32.0%
脂質: 142 cal (32.0%)
タンパク質: 50 cal (11.3%)
炭水化物: 252 cal (56.7%)

About トマトとバジルのラップ

トマトとバジルのラップは、熟したトマト、香り高いバジル、クリーミーなモッツァレラを組み合わせた美味しく新鮮な料理の楽しみで、全粒粉の柔らかいトルティーヤで包まれています。地中海料理に由来するこの鮮やかなラップは、フレーバーで満たされ、健康的な代替品として素早い食事を提供します。抗酸化物質やビタミンが豊富で、カロリーが低くても風味が豊かで、軽いランチやスナックに最適です。トマトとバジルのラップで、新鮮さと栄養価の完璧なブレンドを一口ごとにお楽しみください!