トマトバジルラップ

トマトバジルラップ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
19.0
タンパク質
95.2
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.0%
13.0%
22.0%
脂質: 128 cal (22.0%)
タンパク質: 76 cal (13.0%)
炭水化物: 380 cal (65.0%)

About トマトバジルラップ

トマトバジルラップは新鮮な味と活気ある食材が融合した素敵な料理です。柔らかな全粒小麦トルティーヤに包まれた、みずみずしい熟したトマトと香り高いバジルが組み合わされ、クリーミーなヒュムスとサクサクしたほうれん草が引き立てます。地中海料理にインスパイアされたこのラップは、美味しいだけでなく栄養価も豊富です。カロリーが低く抗酸化物質が豊富なので、健康的なランチやスナックとして最適です。トマトバジルラップの新鮮な味と栄養価の高さをお楽しみください―あなたの体は感謝します!