1 serving (28 grams) contains 72 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
612.2
カロリー
33.5
タンパク質
132.3
炭水化物
7.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.0 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 586.1 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 132.3 g | 48% | |
| 食物繊維 | 29.2 g | 104% | |
| 糖質 | 89.2 g | ||
| タンパク質 | 33.5 g | 67% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 261.0 mg | 20% | |
| 鉄分 | 21.6 mg | 120% | |
| カリウム | 8131.9 mg | 173% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 乾燥トマト
トマテ・セシェは地中海料理発祥の風味豊かな日干しトマトです。豊富な栄養素が詰まっており、一口食べると旨味が凝縮され、サラダやパスタ、美食料理に最適な素材です。これらのトマトはカロリーが低いだけでなく、抗酸化物質やビタミンが豊富で、心臓の健康を促進し免疫力を高めます。天然の甘さと噛み応えのある食感がどんな食事も引き立て、トマテ・セシェは健康志向の食通にとっておいしく栄養価の高い選択肢となります。
