1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.6
タンパク質
23.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトフリトコンセボージャ
トマテフリトコンセボーヤは、熟したトマトと炒めた玉ねぎを組み合わせた美味しいスペイン料理で、多くの料理のベースとなります。新鮮な食材から作られたこの鮮やかなソースは、地中海料理の定番であり、パスタ、ご飯、さらにはディップソースとして豊かで風味豊かな味をもたらします。ビタミンCとAが豊富で、カロリーが少なく抗酸化成分も豊富です。手軽な平日の夕食に最適ですが、追加の油や塩には注意し、カロリーを増やさないようにしてください。トマテフリトコンセボーヤの良さを楽しみ、料理のクオリティを向上させてください！
