1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
1.6
タンパク質
12.6
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トマト・グルケン・サラット
トマト・きゅうりサラダは、ジューシーなトマトとサクサクのきゅうりをオリーブオイルと酢の一滴で和えた、爽やかで活気あるサラダです。地中海料理の一つで、調理時間が短く栄養価も高いのが特徴です。ビタミンと抗酸化物質が豊富なトマトは心臓の健康を促し、きゅうりは水分補給と必須ミネラルを提供します。この楽しいサラダは、軽いおかずとしても健康的なメインとしても最適で、暖かい夏の日に大人気です。新鮮なフレーバーを堪能し、栄養たっぷりの一口をお楽しみください！
