1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
144.1
カロリー
14.4
タンパク質
9.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.2g)
カロリー |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.0 mg | 16% | |
| ナトリウム | 1152.7 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 288.2 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トムヤムタレイ
トム・ヤム・タレーは、タイ発祥の活気あふれるシーフードスープで、大胆な味と芳醇な香りが特徴です。この料理は、新鮮なエビ、イカ、魚をたっぷりと詰め込んだもので、レモングラス、カフィアライムの葉、ガランガルから作られるスパイシーで酸っぱいブロスに漬け込まれています。抗酸化作用に富み、低カロリーのトム・ヤム・タレーは、タンパク質と栄養豊富な食材で満たされた健康的な選択肢です。伝統的なタイ料理のエッセンスを表現し、魂を温め、味蕾をくすぐるボウルを楽しんでください。
