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トムヤムクンスープ

トムヤムクンスープ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
11.3
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 2.8 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

30.1%
36.1%
33.8%
脂質: 42 cal (33.8%)
タンパク質: 45 cal (36.1%)
炭水化物: 37 cal (30.1%)

About トムヤムクンスープ

トムヤムクンスープは、活気に満ち、芳香が豊かなタイ料理で、大胆な風味と爽やかな食材で有名です。この魅力的なスープには、しっとりとしたエビ、香り高いレモングラス、爽やかなライムの葉、そして辛い唐辛子が使われ、それらすべてが風味豊かなブロスで煮込まれています。タイから発祥し、酸味、辛味、風味のバランスがとれた完璧な味わいです。エビからのタンパク質やハーブからの抗酸化物質が豊富に含まれており、体を温めるとともに健康にも良いです。体を栄養豊かで味覚を刺激するタイの味、トムヤムクンスープをお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.