1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トムヤムチキン
トムヤムチキンは、タイからの大胆で香り高い料理で、そのスパイシーで酸味のあるフレーバーで有名です。この美味しいレシピは、アロマ豊かなレモングラス、カフィアライムの葉、そして新鮮な唐辛子で風味づけされた生姜の入った豊かなブロスで煮込まれた柔らかいチキンが特徴です。きのこの豊かさとパクチーの新鮮さによって引き立てられ、スパイシー、酸味、そして旨味の完璧なハーモニーを提供します。タンパク質豊富で栄養価の高いハーブがたっぷり詰まったトムヤムチキンは、おいしいだけでなく、カロリーが少なく満足のいく味わいを提供する、健康的な選択肢でもあります。このエキゾチックな料理体験に飛び込んでみてください！
