1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
6.8
タンパク質
13.5
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 13.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About トム・カ・シチュー
トム・カ・スチューは、豊かな味と活気あふれる食材を組み合わせたおいしいタイのココナッツスープです。やわらかい鶏肉や豆腐、新鮮なきのこ、そしてレモングラスやガランガルなどの香草が、クリーミーなココナッツミルクでじっくりと煮込まれています。この料理は甘み、酸味、辛味のバランスが絶妙で、口の中を喜ばせるだけでなく、栄養価も豊富です。ココナッツミルクには健康的な脂肪が含まれ、香草には抗酸化物質がたっぷりです。この心温まる健康的な特製料理をぜひ堪能してみてください。いつでも温かい食事に最適です！
