1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
240.4
カロリー
4.8
タンパク質
14.4
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 14.4 g | 72% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.6 mg | 3% | |
| ナトリウム | 769.2 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 288.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About トムカー
トムカは、ココナッツミルクと香り高いハーブの大胆な味をマリアージュした、香り高く心地よいタイのスープです。鶏肉や豆腐の柔らかい肉、新鮮なキノコ、レモングラス、カフィアライムの葉、ガランガルなど多彩なスパイスが特徴で、甘味、酸味、旨味のハーモニーが生まれます。タイから発祥し、この美味しい料理は、新鮮な材料とハーブからの抗炎症作用による健康効果も兼ね備えています。トムカを楽しむことは、タイの料理伝統をたどる風味豊かな旅であり、一年中どんな時でも完璧です。
