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トムカーガイスープ

トムカーガイスープ

Soup

商品評価: 63/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
カロリー
7.7
タンパク質
9.6
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
144.2
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 7.7 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 19.2 mg 6%
ナトリウム 769.2 mg 33%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 2.9 g
タンパク質 7.7 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.8 mg 2%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 192.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

24.7%
19.8%
55.5%
脂質: 86 cal (55.5%)
タンパク質: 30 cal (19.8%)
炭水化物: 38 cal (24.7%)

About トムカーガイスープ

トムカガイスープは、鮮やかな風味が満ちた美味しいタイのココナッツスープです。やわらかい鶏肉、香り高いレモングラス、爽やかなライム、芳醇なガランガルが特徴で、豊かなココナッツミルクのブロスで煮込まれています。この心温まる料理は、スプーン一杯ごとに甘味、酸味、辛味のバランスを捉え、タイ料理のエッセンスを表現しています。新鮮なハーブやスパイスがたっぷり詰まっており、味覚の喜びだけでなく、抗炎症作用を含む健康効果も期待できます。タイランドへ直行する栄養たっぷりの一杯のトムカガイスープを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.